作词 : 黄海冬

作曲 : 黄海冬

天又黑了 灯还没熄

你还在和生活 硬撑着较劲

脚步早已 沉重无力

却还笑着说 没关系

心事藏进 深夜的风里

所有疲惫 都自己扛起

别人只问 你够不够努力

没人问你 累不累 痛不痛

不可以

不可以 再忘了疼自己

不可以 累了还不休息

不可以 把眼泪都藏起

不可以 再委屈自己

不可以 温柔都给别人

不可以 伤痕藏得太深

不可以 总说将就也可以

你要好好 善待你自己

总在迁就 总在顾虑

怕辜负了谁 又为难自己

明明很痛 却假装不在意

慢慢弄丢了 最初的你

难过的时候 谁来抱紧你

崩溃的瞬间 谁来心疼你

这一生最该 放在心底的人

是那个从不 放弃的自己

不可以 再忘了疼自己

不可以 累了还不休息

不可以 把眼泪都藏起

不可以 再委屈自己

不可以 温柔都给别人

不可以 伤痕藏得太深

不可以 总说将就也可以

你要好好 善待你自己

从今天起 学着放过自己

不必事事 都拼尽全力

累了就停 痛了就哭泣

你值得被 世界温柔珍惜

不可以 再为难你自己

不可以 再忽略你心情

这一生 好好爱你

才是最真 的意义

好好爱自己

你值得被珍惜