作词 : 索南曲旦

作曲 : 百去杰

ཨ་མ།

阿妈

གཞས་ཚིགབསོད་ནམས་ཆོས་ལྡན།

歌词：索南曲旦

གཞས་གདངས།འབེ་མཆོག་སྐྱབས།

歌曲：百去杰

གཞས་པ།འབེ་མཆོག་སྐྱབས།

歌手：百去杰

བདེ་སྟོང་དཀར་ལ་རོལ་བའི།།

མ་ཅིག་ལབ་གྱི་སྒྲོན་མ།།

ཐུགས་རྗེ་གཡེར་བ་མེད་པར།།

ཨ་མའི་བར་ཆད་ལ་སེལ་རོགས།།

~

བརྩེ་ཆེན་ཐུགས་གྱི་བཟུང་ནས།།

མི་ཆོས་ལྷ་བྱ་གནང་སྟེ།།

མ་རིག་མིན་པ་སེལ་བའི།།

ཨ་མ་སེམས་གྱི་སྐྱེས་བུ།།

~

ཨ་མའི་སྙིང་གི་སྒྲོམ་ལ།།

སྐྱབས་གསུམ་ལྷ་ཚོགས་བཞུགས་ཤིག།

བདག་གི་བྱམས་བརྩེ་ཨ་མ།།

ལྷོད་མེད་བརྩེ་བ་ཆུང་།།

享受千里之乐

别说灯火两下

没有慈悲心

请排除母亲的干扰

以大爱之心

人道神鸟

消除无知

母亲是心目中的人

母亲的心脏框架

三皈依诸神之会

我的爱妈妈

不懈的爱